Bà bầu ăn gì để con trắng ?

Uống nước dừa , ăn trứng gà, ăn bơlà những loại thực phẩm tuyệt vời dành cho bà bầu giúp cho mẹ đẹp, con xinh với làn da trắng mịn, hồng hào.

Làm sao để con sinh ra sở hữu được một làn da trắng mịn, hồng hào là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Dẫu biết rằng, ngày nay xu hướng da nâu cũng rất được ưa chuộng nhưng tâm lý của mọi mẹ bầu đều thích con mình có được một làn da trắng, đặc biệt là mẹ của các công chúa. Đây là chủ đề được đưa ra bàn luận rất nhiều và dường như đến nay vẫn chưa có hồi kết. Dạo một vòng quanh các diễn đàn, chúng tôi thấy nổi lên đó là một số loại thực phẩm nhận được rất nhiều tán dương của các mẹ trong việc cải thiện làn da của con ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm gì nhé!

Uống nước dừa

uong-nuoc-dua-giup-sinh-con-trang

Nước dừa là một sản phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc cực kì hiệu quả. Đồng thời đây còn là một nguồn nước tự nhiên có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, đặc biệt là đẹp da, mượt tóc. Uống nước dừa từ lâu đã là bí kíp để giúp bé có được một làn da trắng hồng đồng thời con sinh ra cũng sẽ sạch đờm, dãi.

Do đó, các mẹ hãy chăm chỉ uống thật nhiều nước dừa trong lúc bầu bí nhé! Đây là phương pháp rất tốt để cải thiện sức khỏe cho cả mẹ cả con đấy!

Ăn trứng gà

Cũng giống như nước dừa, ăn trứng gà cũng là một bí quyết giúp con sinh ra có được một làn da trắng mịn như trứng gà bóc. Trứng gà là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe và tăng cường trí nhớ cho thai nhi.

Đồng thời, trứng gà chứa nhiều vitamin và sắt do đó có khả năng hỗ trợ quá trình hình thành tế bào da của thai nhi giúp cho da trắng hồng, khỏe mạnh.

Cho nên, các mẹ bầu cố gắng duy trì 3-4 quả trứng gà trong một tuần nhé! Dù có muốn ăn thêm nữa thì các mẹ cũng đừng nên ăn quá số lượng trứng như trên nhé bởi chúng có thể phản tác dụng khiến cho con bạn bị vàng da đấy!

Ăn bơ

an-bo-giup-sinh-con-trang

Ngoài những “chiêu” trên, các mẹ còn rỉ tai cách ăn uống để con sinh ra sở hữu một làn da trắng hồng đó là ăn thật nhiều bơ.

Bơ là một loại quả thiên nhiên giàu vitamin, chất béo thực vật rất tốt cho cả cơ thể mẹ và con. Đã có nhiều lý thuyết chứng minh răng, bơ có tác dụng căng da và cải thiện được độ sáng của da rất tốt. Do đó, các mẹ hãy chăm chỉ ăn bơ hàng ngày để giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng cho con khi còn trong bụng mẹ nhé!

Chúc các bạn thành công!