Bất ngờ với các món ăn làm nở ngực cực dễ làm

Vòng ngực quá nhỏ khiến chị em cảm thấy tự ti và đang đau đầu đi tìm cách cải thiện. Muốn cải thiện số đo vòng ngực chị em cần bắt đầu từ bên trong với chế độ ăn uống hợp lý. Trong bài viết sau đây, tapchisinhly.com sẽ mách nhỏ các món ăn làm nở ngực để các chị em tham khảo và áp dụng hiệu quả.

Để cải thiện kích thước vòng ngực, chị em nên bổ sung nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quan trọng: vitamin, protein và estrogen thuận lợi cho sự phát triển tự nhiên của tế bào ngực. Có thể kể đến đậu nành, đậu phộng, dầu ô liu, các loại hạt như hạt lanh, hạt hướng dương…, bắp cải xanh, đu đủ, bưởi, thịt nạc, thịt gà, tôm, cá…

Với nguồn thực phẩm này, chị em có thể chế biến thành những món ăn giàu dinh dưỡng gồm:

Các món ăn làm nở ngực hiệu quả

Đu đủ xanh hầm xương

cach-lam-no-nguc

Đu đủ xanh là loại qủa có tác dụng kích thích sự phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Thường xuyên dùng đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Bạn có thể kết hợp đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… Hoặc để giúp ngon miệng hơn bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt.

Lưu ý:

Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Chân giò hầm

cac-mon-an-lam-no-nguc-1

Chân giò hầm là món ăn không thể không nhắc đến khi bạn muốn biết các món ăn làm nở ngực.  Món ăn này giúp cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để tăng kích thước vòng ngực.

Để ngon miệng hơn bạn có thể linh hoạt hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…

Nước hầm chân gà

Nước hầm chân gà là bí quyết giúp vòng ngực to tự nhiên được nhiều chị em rỉ tai nhau thực hiện. Mặc dù phương pháp này vẫn chưa được lý giải vì sao có thể giúp vòng ngực của chị em to hơn. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế đạt được của phương pháp này  là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo. Thậm chí, trên một số diễn đàn còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ kinh nghiệm và bí quyết giúp vòng 1 căng tròn, nở nang tự nhiên.

cac-mon-an-lam-no-nguc

Bạn chỉ cần lưu ý ăn nước hầm chân gà hàng ngày liên tục từ 2 – 3 tháng để đạt kết quả như ý.

Trứng gà

Trứng gà cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực.

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm một ít mật ong và cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày.

Vì món này rất nhiều dinh dưỡng, bạn chỉ nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng.

Trên đây là các món ăn làm nở ngực được tapchisinhly.com tổng hợp để các chị em có thể áp dụng ngay tại nhà. Nhìn chung, các món ăn này không mang lại kết quả nhanh chóng như khi phẩu thuật thẩm mỹ nhưng đảm bảo được độ an toàn, tiết kiệm. Các thao tác thực hiện cũng khá đơn giản và dễ làm. Chị em sẽ ngạc nhiên với sự thay đổi tích cực của vòng ngực nếu kiên trì bổ sung mỗi ngày đấy!

Để giúp ngực nở tự nhiên nhanh gọn hơn, các chị em nên kết hợp sử dụng viên uống nở ngực No.1 Breast Enlargement USA.

cach-lam-no-nguc-bang-trung-ga-4

Đây là sản phẩm có thành phần tự nhiên an toàn và tác động khoa học nên mang lại hiệu quả cao.

No.1 Breast Enlargement USA giúp tăng cường sản xuất Estrogen tự nhiên kích thích vòng 1 tăng trưởng và đầy đặn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn thúc đẩy các mạch máu nuôi dưỡng bầu ngực giãn nở, tăng cường lưu lượng máu phát triển cơ ngực, ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư vú, chống lão hóa, xóa bỏ đốm thâm vùng ngực, giúp nhũ hoa trắng mịn, hồng hào.

Sản phẩm an toàn, không gây kích ứng, mẩn đỏ và bất kỳ tác dụng phụ gây hại nào. Đây chính là dòng viên uống nở ngực tốt nhất hiện nay và đang bán chạy nhất ở đất nước Mỹ.

Với No.1 tiện dụng và hiệu quả, chị em sẽ không cần sử dụng các phẩu thuật thẩm mỹ gây đau đớn và có nhiều tác hại về sau.

Chúc bạn thành công!