Đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe?

Đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe là thắc mắc mà thời gian qua chúng tôi nhận được rất nhiều từ các bạn nam. Để giải đáp thắc mắc này, Tapchisinhly.com xin gửi đến các bạn những tư vấn như sau:

Vì sao phải cần tinh trùng khỏe? 

Trước hết, chúng tôi muốn giải thích luôn cho một số bạn khi nào thì tinh trùng bị yếu, và vì sao chúng ta phải làm cho tinh trùng khỏe mạnh?

Thật ra các bạn không thể biết được tinh trùng của mình là yếu hay mạnh, mà bạn phải đến Bệnh viện chuyên khoa để làm một xét nghiệm gọi là làm “tinh dịch đồ”. Sau khi làm xong, Bác sĩ sẽ cho bạn biết là tinh trùng của bạn yếu hay không yếu.

Nếu Bác sĩ kết luận tinh trùng bạn bị yếu, thì bạn nên nghĩ đến khả năng sẽ ảnh hưởng việc sinh con. Vì tinh trùng yếu sẽ khó có khả năng thụ thai. Lúc này bạn cần tìm phương pháp chữa trị cho tinh trùng khỏe lên, để có thể có con.

Đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe?

Trở lại câu hỏi chính của các bạn. Dưới đây chúng tôi liệt kê 12 loại thực phẩm được ghi nhận là có tác dụng làm cho tinh trùng khỏe.

  1. Thực phẩm hữu cơ: Đó là các loại thực phẩm có trong thiên nhiên, tránh các loại pha chế hóa học, chẳng hạn như đồ uống thì tránh dùng các loại nước ngọt sản xuất từ công nghiệp mà nên dùng nước dừa, nước ép trái cây…
  2. Axit folic: Axit folic có trong đậu, rau xanh đậm, thịt đỏ, trứng, ngũ cốc.
  3. Các loại hạt: Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, bí ngô, hướng dương.
  4. Chuối: Các loại chuối quen dùng hàng ngày đều tốt.
  5. Thịt đỏ: Bao gồm thịt bò, cừu, hươu…
  6. Các loại đậu: Các loại đậu quen dùng hàng ngày như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành… đều có tác dụng cải thiện tinh trùng rất tốt.
  7. Cà chua: Được xem là loại quả quen thuộc thường ngày. Loại trái xanh hoặc chín đều có tác dụng cải thiện tinh trùng.
  8. Chocolate đen: Chocolate đen chứa nhiều L-Arginine HCL, amino axit kích thích khả năng sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn.
  9. Trái cây giàu vitamin C: Bao gồm cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi. Đừng bỏ qua những loại trái cây này để giúp các tinh binh được khỏe mạnh nhé các bạn.
  10. Nhân sâm: Được xem là thần dược rất tốt cho việc giúp tinh trùng khỏe mạnh.

Trên đây là 10 loại thực phẩm bạn nên dùng. Tuy nhiên theo chúng tôi, những loại thực phẩm đó có tác dụng khi chúng ta dùng lâu dài. Còn nếu bạn cần tinh trùng khỏe mạnh trong một thời gian ngắn để kịp có con sớm thì chúng tôi khuyên bạn nên dùng viên uống thảo dược Kmax.

Đây là loại thực phẩm chức năng được nghiên cứu và sản xuất  bởi công ty NutaGreen, Mỹ. Kmax được chế tạo từ các loại thảo dược thiên nhiên, giúp làm khỏe tinh trùng.

Kmax có trị xuất tinh sớm tốt không

Thành phần chính của Kmax chiết xuất từ cây Tongkat Ali, còn gọi là cây mật nhân, một loại cây được coi là thần dược để điều trị một số chứng suy giảm ở nam giới trong đó có chứng tinh trùng yếu.

Bạn chỉ cần sử dụng Kmax trong một thời gian, không cần ăn uống 12 loại thực phẩm nói trên, tinh trùng bạn vẫn có thể mạnh khỏe và khả năng sinh con sẽ trở lại bình thường và câu hỏi đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe không còn làm bạn quan tâm nữa.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, bạn có thể trực tiếp đến địa chỉ: B50, Đường Lê Thị Riêng, Phường Thới An, Quận 12, HCM.

Hoặc gọi theo hot line : (028)62.711.399- 0936.102.479 để được tư vấn rõ hơn.